Sömn!

Jag gör allt jag kan för att du ska sova gott och vakna pigg!

I Själfulltmetoden så arbetar vi alltid för en god sömn, aldrig mot sömnproblemen. Som moder Teresa sa ”Jag går aldrig med i en demonstration mot krig. Kom tillbaka när ni har en manifestation för fred”.

På samma sätt arbetar vi för en bättre sömn, genom att rikta vår energin rätt. Själfulltmetoden bygger på fyra grundpelare:

Acceptans

Kartläggning

Reflektion

Sömn vanor

Hos mig får du tillgång verktyg, specifika övningar och unika transformerande samtal. Allt för att hjälpa dig att kunna sova bättre. Bra sömn börjar redan på dagen.

Vill du veta mer? Hör av dig till mig.
 Med kärlek,
Ina