Har du problem med sömnen?

Min sömncoachning bygger helt på naturlig och holistiska värderingar. Du vägleds varsamt och inkännande till en hälsosammare sömn och en mer harmonisk livsstil. 

Genom att kombinerar sömncoachning med personlig utveckling på ett unikt sätt, hjälper jag dig att hitta vägen tillbaka till en bättre sömn.

När du får en förståelse för hur ditt sömnmönster och din livsstil påverkar dig, kan du skapa varaktiga förbättringar som inte bara förbättrar din sömn utan även ditt välbefinnande.

Jag hjälper dig att finna balans och sinnesro, vilket leder till en djupare och mer återhämtande vilsam sömn.

Dessutom kan jag stödja dig i att skapa fokus och struktur i din vardag, så att du blir mer närvarande och medveten om dina egna behov. Låt oss tillsammans hitta tillbaka till lugnet, balansen och en bättre sömn.

Då kan du kontakta mig.

Ina Annerstedt

Coach

Nyhetsbrev

Skriv upp dig på mitt nyhetbrev nedan.

Vill du ha mitt nyhetsbrev så snälla fyll i formuläret nedan: 

 

 

Ett vackert träd som väl symboliserar Själfullt företagande, vars rötter och grenar formar ett hjärta i mitten.
Trädet står för tillväxt, hållbarhet och liv, medan hjärtat i mitten symboliserar passionen, omtanken och själen i Själfullt företagande.

Rötterna representerar Själfullt företagandes, grundvärderingar och djupa förankring i företagets innersta kärna. Medan grenarna visar Själfullts strävan efter att växa och nå ut i samhället. 
Från Sven-Alex Trygg

 

Sov gott och vakna pigg!